Le coaching consiste à accompagner des personnes ou des équipes dans la définition et l'atteinte de leurs objectifs. Il s’agit de permettre aux personnes de développer leur propre potentiel et de mettre en place les stratégies adaptées pour l'atteindre grâce à des méthodes et des outils d’accompagnement.

Le coaching est un véritable métier de la relation. Le coach respecte un code de déontologie et s’assure de la confidentialité des échanges. Il est garant du processus d’accompagnement, le résultat étant sous la responsabilité du coaché.

 Comment choisir un coach ?

Il est important au préalable d’avoir un échange avec lui / elle. Posez-lui des questions sur sa méthodologie, ses références théoriques, sa façon de travailler. Ensuite, il s’agit essentiellement de compatibilité et de ressenti : il est essentiel d’être à l’aise avec son coach